Fitness in Ulm
Kurse für Kraft und Ausdauer, dazu ein Gerätebereich mit freien Hanteln und Kabelzugturm. Als eigenes Training oder als Ergänzung zum Kampfsport.
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Für wen ist das?
- Du willst stärker und fitter werden und lieber in der Gruppe trainieren.
- Du machst Kampfsport und willst Kraft und Ausdauer gezielt ergänzen.
- Du willst etwas für deinen Rücken tun: Dafür gibt es Rückenfit.
Die Kurse
Langhanteltraining
Grundübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken mit der Langhantel.
Zirkeltraining / Workout
Mehrere Stationen nacheinander, Kraft und Ausdauer im Wechsel.
Box-Workout
Schläge an Pratze und Sandsack als Ausdauertraining.
Rückenfit
Übungen für einen kräftigen und beweglichen Rücken.
Geräte und freie Hanteln
Gerätebereich, freie Hanteln, Kabelzugturm und Stretching-Zone.
Was du lernst
- Grundübungen mit der Langhantel sauber ausführen
- Kraft und Ausdauer im Wechsel aufbauen
- Rücken und Rumpf stärken
Deine Trainerin
Sandra Schmidt
Gründerin & Inhaberin
Trainerin Fitness
Zeiten
Montag
- 20:00–21:00Langhanteltraining
Donnerstag
- 18:10–19:10Box-Workout
Freitag
- 09:00–10:00Rückenfit
- 19:00–20:00Zirkeltraining / Workout
Häufige Fragen
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Dein erstes Training bei uns ist kostenlos.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du kannst ohne Vorkenntnisse anfangen und trainierst in deinem eigenen Tempo.
Wo kann ich parken?
Direkt am Gym gibt es kostenlose Parkplätze. Die Bushaltestelle ist direkt vor der Tür.
Probier es aus. Das erste Training kostet nichts.
Schreib uns per WhatsApp – der Kurs steht schon in der Nachricht. Ohne WhatsApp geht es auch per Anruf.