Muay Thai in Ulm
Muay Thai, auf Deutsch Thaiboxen, ist Kampfsport im Stand. Du kämpfst mit Fäusten, Füßen, Knien und Ellbogen.
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Für wen ist das?
- Du fängst neu an: Es gibt eigene Einheiten für Anfänger.
- Du hast schon Erfahrung: Für Fortgeschrittene gibt es eigene Einheiten, unter anderem Pratzentraining.
- Du willst unter Frauen trainieren: Es gibt eine eigene Frauengruppe.
Muay-Thai-Frauen
In dieser Gruppe trainieren nur Frauen. Es gibt eine Einheit für alle Level und eine für Fortgeschrittene – die Zeiten stehen unten im Plan.
Wie läuft ein Training ab?
Aufwärmen
Lockern, Schattenboxen und Grundstellung.
Technik
Schläge, Tritte und Kombinationen – zu zweit mit Pratzen oder am Sandsack.
Kondition
Runden am Sandsack oder mit Partner, angepasst an dein Level.
Was du lernst
- Grundstellung, Deckung und Beinarbeit
- Schläge, Tritte, Knie und Ellbogen
- Kombinationen an Pratze und Sandsack
- Clinch: den Gegner im Nahkampf halten und kontrollieren
Deine Trainer
Ulvi Erdenilgen
Gründer & Inhaber
Head Coach
Sandra Schmidt
Gründerin & Inhaberin
Trainerin Muay-Thai-Frauen
Gelernt in Thailand
Unsere Trainer Ulvi und Sandra haben in Thailand trainiert und gelernt – im Ursprungsland des Muay Thai.
Ulvi beim Pratzentraining in Thailand 
Sandra mit ihrem Trainer in Thailand
Zeiten
Montag
- 17:00–18:00Muay Thai
- 19:00–20:00Muay Thai
Dienstag
- 19:00–20:00Muay-Thai-Frauen
Mittwoch
- 18:00–19:00Muay Thai
- 19:00–20:00Muay Thai Pratzentraining
Donnerstag
- 19:00–20:00Muay Thai
Freitag
- 18:00–19:00Muay Thai
Sonntag
- 10:00–11:00Muay-Thai-Frauen
- 11:00–12:00Muay Thai
- 12:00–12:45Sparring
Wettkampf
Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil und bilden Wettkämpfer aus.
Wenn du Lust hast zu kämpfen, bist du hier richtig – egal, ob du schon Erfahrung hast oder bei null anfängst. Sag uns beim Probetraining einfach Bescheid.
Kostenloses Probetraining anfragen (öffnet WhatsApp)
Häufige Fragen
Ist Thaiboxen das Gleiche wie Muay Thai?
Ja. Thaiboxen ist der deutsche Name für Muay Thai.
Gibt es eine Muay-Thai-Gruppe nur für Frauen?
Ja. In der Frauengruppe trainieren nur Frauen. Die Zeiten stehen im Plan auf dieser Seite.
Was kostet das Probetraining?
Nichts. Dein erstes Training bei uns ist kostenlos.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du kannst ohne Vorkenntnisse anfangen und trainierst in deinem eigenen Tempo.
Wo kann ich parken?
Direkt am Gym gibt es kostenlose Parkplätze. Die Bushaltestelle ist direkt vor der Tür.
Probier es aus. Das erste Training kostet nichts.
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