für dein Training oder Trainingsergänzung, bieten wir Dir einen modernen Gerätepark.
Unser besonderes Highlight bietet Dir unsere V – Cable -Cross , hier trainierst du Kraft und Masse,
einer der besten Übungen zur Kräftigung der Brustmuskulatur, hier kannst Du auch gezielt
insbesondere obere Brustmuskulatur,
aber auch mittlere und untere Brustmuskulatur und Arme trainieren.
Folgende Muskelgruppen können am V-Cable-. Cross trainiert : musculus pectoralis major, musculus deltoideus , musculus triceps.
Gegenüber dem klassischen Bankdrücken ein echtes Benefit, hier wird die Spannung während des gesamten Bewegungsablaufs individuell einstellbar und durchgehend gehalten !
Mach dich zudem fit auf dem Laufband, trainiere am Ergometer , auf dem Stepper oder
an einer Bank mit freien Hanteln , sowie an unserem Battle Rope und dehne deine Muskulatur zusätzlich in unserer Stretching Zone.
