oder wie wir sagen, ” wilde Seile ” für jeden der noch eine Extrarunde einlegen möchte einfach einen ideale Ergänzung !
Unsere Battle Robe Seile stehen dir zur freien Verfügung, selbstverständlich bekommt jeder der möchte auch einen Einweisung oder Techniken vorgestellt.
Wir garantieren Dir, dass Du schon nach wenigen Minuten ins Schwitzen kommst und hierbei sämtliche Muskelgruppen deines Oberkörpers gleichzeitig und effektiv trainieren kannst.
Ein “Battel Rope Workout” beansprucht vor allem die gesamte Armmuskulatur , insbesondere auch deine Unterarmmuskulatur.
echte Vorteile: sehr hohe Effizienz, super Muskelaufbau, hohe Körperspannung, verbesserte Beweglichkeit, geringe Verletzungsgefahr, hoher Spaßfaktor.
Anfänglich reichen kurze Intervalle von wenigen Sekunden, die Intervalle kannst du selbst steigern
Es gibt keinen Grund nicht an unseren “wilden Seilen” zu trainieren.