Thaiboxen & BJJ für Kinder und Jugendliche
Für Kinder und Jugendliche bieten wir sowohl Muay Thai Boxen als auch Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) an. Je früher mit dem Training begonnen wird, desto größer sind die Chancen auf eine langfristig positive Entwicklung und sportlichen Erfolg.
Neben der Freude an Bewegung und Sport lernen Kinder und Jugendliche bei uns:
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sehr gute Körperbeherrschung und Körperspannung
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ein ausgeprägtes Balancegefühl
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eine gesteigerte Ausdauer
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technische Fähigkeiten sowie mentale Inhalte
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verbesserte Koordination
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sicheres Stürzen und Fallen
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Selbstbewusstsein und sicheres Auftreten
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Achtsamkeit und Respekt im Umgang mit anderen Menschen
Gerade im Kindesalter werden Bewegungsabläufe besonders leicht erlernt, da der menschliche Bewegungsapparat über natürliche, instinktive Voraussetzungen verfügt. Beginnt man erst später mit dem Training, müssen viele dieser Bewegungsmuster mühsam neu erlernt werden.
Unsere Kinder- und Jugendkurse orientieren sich grundsätzlich am Muay-Thai- und BJJ-Training der Erwachsenen, werden jedoch leistungs- und altersgerecht angepasst sowie spielerischer gestaltet.
Jugendliche können – je nach Alter, Leistungsstand und Einschätzung der Trainer – auch am Erwachsenentraining teilnehmen.
👉 Mindestalter: 5 Jahre