definiere Deine Muskeln und stärke Deine Ausdauer , die von unseren Athleten erstellten
Full – Body – Powerworkout Kurse sind das Beste wenn du einen schöne Figur und dein definierten Körper bekommen möchtest.
Du förderst bei unseren Workouts deinen Muskelaufbau, förderst deine Ausdauer und kurbelst gleichzeitig deine Fettverbrennung an.
Einzelne Muskelgruppen werden hier definiert und in einer sehr schnelle Zeit gestärkt.
Hier gilt die Regel, kurze aber intensive Trainingseinheiten zu absolvieren. Wir trainieren mit Gewichten und legen großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen.
Nach einen Full – Body – Powerworkout empfehlen wir Dir im metabolischen Zeitfenster, den Körper entsprechend auch wieder mit allen wichtigen Nährstoffen aufzufüllen, sprich uns hier gerne an und freu dich auf effektive und herausfordernde Workouts in gemeinsamer Runde.
